Treino Mental

“Lembra-te da dor!” – A Lagarta e a Borboleta

“Lembra-te da dor!” – A Lagarta e a Borboleta

O desporto é uma metáfora da vida. Para muitos, a mais bonita. Quando nos entregamos à prática duma determinada modalidade fazêmo-lo porque gostamos dessa modalidade, porque temos amigos que a praticam ou porque temos curiosidade em descobri-la e em descobrirmo-nos. Regra geral, essa escolha é ditada pela lógica da aproximação a algo que gostamos ou…

Escola de Capitães

Escola de Capitães

Capitães de Equipa – Clube do Povo de Esgueira – Época 2012/13 Como já vimos anteriormente, ser capitão não é fácil nem está ao alcance de tod@s. No entanto, todos devemos almejar a ser o melhor colega de equipa que conseguirmos.  Como?  Aplicando as qualidades e os comportamentos que mais apreciamos nos colegas que vão…

Poema para o meu Filho

Poema para o meu Filho

SE…Se fores capaz de manter a tua calma, quando,todos em teu redor já a perderam e te culpam.De crer em ti quando estão todos duvidando,e para esses, contudo, achar uma desculpa.Se fores capaz de esperar sem te desesperares,ou, enganado, não mentir ao mentiroso,Ou, sendo odiado, sempre ao ódio te esquivares,e não parecer bom demais ou…

Como ajudar o meu filho a ser mais feliz?

Como ajudar o meu filho a ser mais feliz?

O Muda O Teu Jogo é um projecto que tem por missão, entre outras, a sensibilização de todos os agentes desportivos – atletas, treinadores, dirigentes, árbitros e pais –  para o desenvolvimento integral do jovem praticante e a ética desportiva. O PNED – Plano Nacional de Ética no Desporto é um conjunto de iniciativas estruturadas e planificadas, que visam divulgar e…

O dia em que tudo mudou…

Já há algum tempo que tinha falado com alguns colegas sobre o que fazer depois do basquetebol. Último ano de júnior. 19 anos. Época 1993/94. Sem perspectivas de continuar a jogar.  No fim de um treino normal, eu e um colega de equipa decidimos ficar a jogar 1×1 numa tabela lateral. Os seniores treinavam depois…

Poema à EQUIPA

“Quem me apoia sem eu pedir?Quem vai lá estar se eu falhar?Quem num só consegue reunir,Companheiro, amigo, até irmão se calhar?Quem luta comigo até ao fim?Quem merece que não pense só em mim? É quem partilha comigo este jogo complexo,Ao lado de quem me bato de forma destemida,Quem não sendo igual a mim é o…